醤油の代わりにココナッツ醤油(ココナッツアミノス)を使うので、和食に近い風味でみんなに喜ばれます。
一晩ココナッツ醤油で仕込みすることを除けば、手間がほとんどかからないので、とても簡単。
子供にも大人気のメニューです。
材料(4人分)
サケの切り身 8枚
ココナッツアミノス 100cc
アップルサイダービネガー 大匙2
アボカドオイル 適量
ヒマラヤの塩 小さじ 1/2
作り方
1.前日、ココナッツアミノス、アップルサイダービネガー、ヒマラヤの塩を混ぜ合わせ、平らなトレーに入れます。
2.サケの切り身を漬け込み、冷蔵庫で24時間程度保管します。(12時間程度で一度切り身を裏返して、両面によく味付けされるようにします)
3.オーブンシートを敷いたオーブンを180度に温め、切り身を並べて30分程度焼きます。途中で残った漬け汁を刷毛で数回塗りながら焼きます。
4.焦げ目をつけるため、最後にアボカドオイルを刷毛で塗り、さらに5分程度焼いて出来上がります。