ハーブのコーヒー(パレオ、AIP対応)

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穀物コーヒーなど、代用コーヒーは多くの製品がありますが、AIP対応となるとほとんどありません。
そんな中、試行錯誤の結果、ハーブだけを使って、かつコーヒーに似た食感を得ることに成功し
ました。
以下がそのレシピです。


材料

水 1L

オーガニック チコリ 小さじ山盛り3

オーガニック ダンデライオンルート 小さじ山盛り3


1.ダンデライオンルート(タンポポの根)は、出来ればコーヒーミルなどでもっと細かくして、
オーブンで180℃、10~15分程度、様子を見ながら薄い茶色になるまで焙煎する。

2.オーガニック チコリ と混ぜて保温ポットに入れ、熱湯1Lを注ぐ。

3.30分程度でいただけますが、一晩そのまま置いておくともっと濃くなって
おいしくなります。

4.飲み終わった後、出がらしをそのまま捨てるのはもったいないので、
700CC程度の水を入れて沸騰させ、15分くらい煮ると2番煎じの「コー
ヒー」が出来上がります。

☆☆☆
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