子供も大好き！
安心、安全で栄養満点のおやつです。
クセになりそう。

材料
かぼちゃ　中　４分の一

アボカドオイル＊　大匙１

スモークソルト　小さじ半分

ドライ・オレガノ　小さじ１

１．かぼちゃは厚さ５ミリ程度にスライスする。

２．オーブン用の鉄板にオーブンシートを敷き、上にスライスしたかぼちゃを重
ねないように並べる。

３．刷毛を使ってかぼちゃの上にアボカドオイルを塗る。

４．さらにスモークソルトとオレガノをふりかける。

５．オーブンで１８０℃、３０分程度、様子を見ながら焼く。

＊アボカドオイルの代わりに、溶かしたココナッツオイルでも代用できます。

☆☆☆

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